Gesundheit

Die kleine Versuchung

Die kleine Versuchung

Die kleine Versuchung Bild oben piqs.de, ehsesdesign, "schokoholic" (CC BY 2.0 DE)
…namens Schokolade

Schokolade ist purer Genuss und Sinnlichkeit! Selbst auf Fashion-Shows wird sie als tragbare Variante präsentiert. Doch hinter der süßen Verführung steckt ein höchst anspruchsvoller Rohstoff. Und mal ehrlich: Bei guter Schokolade werden wir alle schwach!

In einem Stück Schokolade verstecken sich bis zu 600 Aromen. Welch Fingerspitzengefühl auch bei der Weiterverarbeitung gefordert ist, erfährt man meist in alteingesessenen Pralinen-Manufakturen.

Jüngst boomten Chili-, Salz- und ausgefallene Würzschokoladen. Nun präsentieren Großkonzerne Kuchen und Gebäck in Schokoladenform. Schokolade schreit förmlich nach Neuerfindung. Selbst in Traditionskonditoreien werden nicht nur klassische Pralinen gerollt. Im Internet kann man sich die individuelle Praline und die Schokoladentafeln nach Eigenkreation bestellen.

Woraus besteht Schokolade?

Doch was bleibt, wenn man diesen ganzen Schnickschnack beiseite nimmt? Ist es wirklich nur der Kakaoanteil, der den unterschiedlichen Geschmack von purer Schokolade bestimmt? In weißer Schokolade sucht man die Kakaoaromen vergebens. Sie besteht aus Kakaobutter, Zucker und Milchpulver. Der Kakaoanteil liegt bei Null. Erst ab

35 % Kakaomasse darf man offiziell von Schokolade sprechen – auch wenn hier Zucker und Milchpulver den Geschmack mitbestimmen. Im Allgemeinen gilt: Je höher der Kakaoanteil ist, desto herber ist der Geschmack. Ab 70 % spricht man von Bitterschokolade. Aber schmeckt eine hochprozentige Schokolade wirklich nur bitter?

Schokolade ist längst keine reine Süßigkeit mehr! Feinschmecker analysieren Schokolade wie einen guten Wein – ganz nach ihren Jahrgängen und Anbaugebieten.

Die Industrie bevorzugt meist leicht zugängliche Kakaobohnen der Familie Forastero. Sie kommen größtenteils von Kakaoplantagen aus Afrika. Man nennt sie auch Konsumkakao, da sie über 90 % Anteil der Weltproduktion ausmachen. Aber von den Transportkosten abgesehen – was unterscheidet die typische Industriebohne aus Ghana von der Wildkakaobohne aus Bolivien? Optisch fällt auf, dass die Massenbohne doppelt so groß ist wie die Edelbohne.

Um die feinen Geschmacksnuancen in die Schokolade zu bringen, wird dem Kakao beim Rösten die Feuchtigkeit entzogen. Behutsamkeit ist essentiell für die Edelschokoladenproduktion, denn bei zu hohen Temperaturen verliert die Bohne ihre individuellen Aromen.

Ohne Kakaobutter geht es nicht!

Äußerlich könnte man die geröstete Kakaobohne leicht mit einer Kaffeebohne verwechseln. Doch die Kakaobohne hat nichts gemeinsam mit dem trockenen Kaffeepulver. Sie enthält ein natürliches Fett – die Kakaobutter. Die Kakaobutter ist hauptverantwortlich für die Fließfähigkeit von Schokolade. Dank ihr schmilzt Schokolade kühl und zart im Mund. Zugleich verursacht Kakaobutter bei falscher Lagerung eine unappetitliche weiße Schicht. Ist diese ein Kennzeichen für mindere Qualität? Der meiste Belag hat auf keinen Fall etwas mit der Qualität zu tun! Es kann sowohl bei einer günstigen als auch bei einer teuren Schokolade passieren. Wenn die Schokolade warm wird, tritt die Kakaobutter nach außen. Der Geschmack verändert sich nicht. Erwärmt man die Schokolade, verschwindet auch die weiße Schicht.

Die Meisterdisziplin eines jeden Konditoren ist die gradgenaue Temperierung der Schokolade. Ein Grad zu viel und die Praline hat einen grauen
Schleier.

Doch wie gesund ist Schokolade?

Langzeitstudien zeigen, dass dunkle Schokoladen den Blutdruck senken und die allgemeine Durchblutung verbessern. Zurückzuführen ist dieser positive Effekt auf den hohen Anteil der Antioxidantien im Kakao. Diese verbessern die Widerstandsfähigkeit der Körperzellen. Aber Vorsicht: Enthält die Schokolade Milchprodukte, wird die Wirkung der Antioxidantien auf Null zurückgefahren. Selbst wenn man Bitterschokolade isst und dazu Milch trinkt, ist der Effekt futsch!

Dank ihres guten Rufs hat Bitterschokolade in den vergangenen Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Aber wie kommt Schokolade mit 99 % Kakaoanteil an? Da diese Schokolade sehr bitter ist, schmeckt sie vielen Menschen nicht so gut. Von Geburt an sind wir der dunklen Schokolade nicht froh gesonnen. Von Natur aus verbinden wir mit bitterem Aroma giftige Substanzen. Erst mit dem Alter schulen wir unsere Geschmacksnerven und entwickeln ein individuelles Empfinden. Letztendlich bleibt es Trainingssache, zu welcher Schokolade wir am Ende greifen. Hauptsache ist, dass wir sinnlich verführt werden.

Sichern Sie sich jetzt Ihr kostenfreies Gesundheit Buch:
Tipps für Arbeit & Leben:

Sie haben ein interessantes Artikelthema für uns?
Kontaktieren Sie uns gerne unter Jennifer.Sieghan@StadtBranche.de

Neueste Gesundheit Artikel:

 Gesundheit 
Erste Schritte zur mentalen Stärke: Wie man Herausforderungen mutig begegnet
Auf vielen sozialen Plattformen wird einem immer das perfekte Leben suggeriert. Alles scheint sehr...
 Gesundheit 
Frühlingsallergien lindern: CBD gegen Allergiesymptome
Mit dem Frühling kommen die Pollen und für jeden achten Deutschen bedeutet das eine...
 Gesundheit 
Gute Neujahrsvorsätze: Endlich effektiv Fett verbrennen Dank der richtigen Lebensmittel
Im Laufe des Jahres sammeln sich bei vielen Menschen zahlreiche ungewollte Pfunde nahezu unbemerkt...
 Gesundheit 
Dem Alltag entfliehen: Wellness am Wochenende mit der Kraft der Sauna
In unserer hektischen Welt ist es wichtig, regelmäßig dem Alltag zu entfliehen und Körper...
 Gesundheit 
Tipps, um Stress zu vermeiden
Heutzutage gibt es wohl kaum einen Menschen, der nicht schon einmal unter Stress gelitten...
 Gesundheit 
Gesunde Haut - 9 Tipps für den Alltag
Die Haut: 1,8 Quadratmeter groß und bis zu 10 Kilogramm schwer – Die Haut...
 Gesundheit 
Gesund Schlafen - Wissenswertes rund ums Bett und den gesunden Schlaf
Der eine kommt mit 5 Stunden Schlaf aus, der andere benötigt hingegen 8 oder...
 Gesundheit 
Fit ohne Fitnessstudio: 3 Tipps für sportliche Fortschritte
Fitnessstudios haben nicht nur Vor-, sondern auch Nachteile: Man muss sich erst dazu motivieren...
 Gesundheit 
Aminosäuren: Kraftpakete nicht nur für Sportler
Aminosäuren spielen bei einem gesunden Lebensstil und einer bewussten Ernährung eine wichtige Rolle. Besonders...
 Gesundheit 
Tipps für ein gesundes, langes Leben
Jeder wünscht sich ein langes, gesundes und unbeschwertes Leben. Wer träumt nicht davon, selbst...
 Gesundheit 
Wie erfolgreiche Menschen ruhig bleiben
Immer wieder fragt man sich, wie erfolgreiche Menschen es schaffen, kleine oder große Krisen...
 Gesundheit 
Preisvergleich von Zahnbehandlungen
Bei Zahnbehandlungen können die Kosten bekanntlich schnell in die Höhe gehen. Allerdings zahlt nicht...
 Gesundheit 
Kaffee Alternativen
Kaffee zählt hierzulande zu den beliebtesten Getränken überhaupt. Für viele Menschen beginnt der Start...
 Gesundheit 
Einschlaftipps von A bis Z
In Deutschland haben immer mehr Menschen immer häufiger Schlafprobleme, die sowohl beim Ein- als...
 Gesundheit 
Medizin aus der Natur
Es gibt Krankheiten, bei denen es ohne Behandlung im Sinne der erprobten Schulmedizin kaum...
 Gesundheit 
Strategien für einen guten Schlaf
Ein erholsamer Schlaf ist ein Garant für körperliche und geistige Fitness. Wer gut und...
 Gesundheit 
Warum Sport die beste Medizin ist
Haben sich Ärzte in der Vergangenheit dazu entschieden, ihren Patienten Schonung zu verordnen, so...
 Gesundheit 
Warum die Natur so gesund ist
Gerade in der dunklen Jahreszeit sinkt die Stimmung bei vielen Menschen. Schlappheit, Antriebs- und...
 Gesundheit 
Johanniskraut gegen Depressionen
An so manchen Tagen meint man, in ein tiefes Loch zu fallen. Dauerhafter Druck...
 Gesundheit 
Alles über die Schilddrüse
Die Schilddrüse ist mit ihren rund 20 Gramm zwar unscheinbar (etwa die Größe einer...
 Gesundheit 
Mythen über Erkältungen
Herbstzeit ist Erkältungszeit. Alle Jahre wieder sind Millionen Menschen davon betroffen. Vielleicht ist dieses...
 Gesundheit 
Tipps bei kleinen und großen Unfällen
Ob im Sport, bei der Arbeit oder in der Freizeit – Unfälle ereignen sich...
 Gesundheit 
Alles zum Thema Biorhythmus
Die meisten Menschen gestalten ihren Biorhythmus im Einklang mit ihrer inneren Uhr. Jeder von...
 Gesundheit 
Lebenslang gesunde Zähne: Zahnverlust vorbeugen
Hier 6 super Tipps für optimale Zahnpflege. Um im Alter fit zu sein, zählt...
 Gesundheit 
Fit mit Outdoor Ãœbungen
Tägliche moderate Bewegung und sportliche Aktivitäten sind die Grundlage für nachhaltige Fitness, die sich...
 Gesundheit 
Tipps für mehr Sport
Regelmäßige Bewegung und moderater Sport ist nicht nur ein Muss für die Gesundheit, es...
 Gesundheit 
Tipps, wie man richtig fastet
Richtiges Fasten hilft, den Körper wieder in Form zu bringen. Führt man dem Körper...
 Gesundheit 
Die wichtigsten Superfoods
Superfoods sind Lebensmittel, die seit tausenden von Jahren von verschiedensten Kulturen auf der Welt...
 Gesundheit 
Abnehmen mit Pulvern
Wer einige Pfunde zu viel mit sich herumschleppt, will diese irgendwann wieder loswerden. Crash-...
 Gesundheit 
Abwehrkräfte stärken
Insbesondere in der dunklen und kalten Jahreszeit steigen die Gefahren, an einer Erkältung oder...
 Gesundheit 
Alles über Zucker
Kaum ein anderes Lebensmittel ist so beliebt wie Zucker. Irgendwie kommt er unwiderstehlich daher...
 Gesundheit 
Regeln für den nächsten Arztbesuch
Viele Menschen haben es sicherlich schon erlebt. Soeben ist man aus der Praxis raus...
 Gesundheit 
Alles rund um das Thema Diät
Der Begriff "Diät" wird im Allgemeinen im Sinne von weniger oder ausgewogener Essen zur...
 Gesundheit 
Unbedenkliche Snacks für den Abend
Gemütlich vor dem Fernseher sitzen, entspannen und dazu ein paar Leckereien. Für viele Menschen...
 Gesundheit 
Folgen von Alkohol in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist wohl eines der glücklichsten Ereignisse im Leben einer Frau. Die gesamte...
 Gesundheit 
Akupressur
Viele Betroffene setzen in der heutigen Zeit bei Krankheiten nicht mehr alleine auf die...
 Gesundheit 
Pro und Contra des täglichen Kaffeekonsums
Kaffee zählt hierzulande zu den beliebtesten Genussmitteln überhaupt. Rund 165 Liter werden im Durchschnitt...
 Gesundheit 
Dinge, die vorm Schlafengehen vermieden werden sollten
Ein ausreichender Schlaf ist wichtig für unsere Stimmung, unsere Energiebilanz und für unsere Gesundheit...
 Gesundheit 
Warum Schlaf gesund macht
Ganz gleich, in welcher Situation er uns überwältigt: Wenn die Augen bleiern schwer werden...
 Gesundheit 
Rutengänger
Die Geschichte der Rutengänger reicht bis an die Anfänge der Menschheit zurück. Bis zur...
 Gesundheit 
Liebesglück in 3 Gängen
Mit Kochen die Liebe fürs Leben erobern Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Und wäre...
 Gesundheit 
Wie wichtig ist das Frühstück wirklich?
Sollte man morgens auf ein Frühstück verzichten? Honig statt Marmelade, O-Saft statt Kaffee und auf...
 Gesundheit 
Was steckt hinter der Zigarette?
Ein paar Fakten zum Zigarettenkonsum Die typische Raucherkarriere beginnt früh. Der erste Griff zur Zigarette...
 Gesundheit 
Die kleine Versuchung
…namens Schokolade Schokolade ist purer Genuss und Sinnlichkeit! Selbst auf Fashion-Shows wird sie als tragbare...
 Gesundheit 
Die gesündesten Lebensmittel
…und warum sie jeder essen sollte! 1.Mangos gehören zu den meistgegessenen Früchten der Welt. Unter...
 Gesundheit 
Erkältungen vorbeugen
Mit sechs Regeln gesund durch den Winter Vor Erkältungen kann man sich schützen, doch das...
 Gesundheit 
Vergesslich? Nein danke!
Was wollte ich jetzt eigentlich sagen? Wer kennt es nicht? Man geht ein paar Schritte...

Bildnachweise: Bild oben: piqs.de, ehsesdesign, "schokoholic" (CC BY 2.0 DE)

Bewerten Sie gerne unseren Artikel Die kleine Versuchung:

Ergebnisse der Bewertung:
35 Bewertungen ergeben 4 StadtBranche Punkte