Tipps gegen Liebeskummer

Viele Menschen werden leider diese Erfahrung im Laufe ihres Lebens am eigenen Leib spüren: Eine Beziehung geht unerwartet zu Ende oder die Liebe wird vom Gegenüber erst gar nicht erwidert - dann ist er da, der Liebeskummer. Diese Phase ist bei den Betroffenen in der Regel unterschiedlich lang, sie kann also ein paar Tage, aber auch einige Monate lang andauern. Erst danach ist man wieder in der Lage, sich den schönen Seiten des Lebens zuzuwenden. Doch in welcher Form kann Liebeskummer am besten bewältigt werden? Im Folgenden einige Tipps:

Hypnose hilft bei Liebeskummer

Den meisten Betroffenen ist es nahezu unmöglich, den Liebeskummer mit reiner Willenskraft zu bewältigen. Auch wenn zahlreiche Tränen vergossen wurden und zunächst ein gebrochenes Herz zurückbleibt - es gibt Mittel und Wege, wieder in positive Bahnen gelenkt zu
werden. Hypnose ist beispielsweise eine der erfolgversprechenden Maßnahmen. Gezielt gehen Experten gegen Trauer und Ängste vor. Nach und nach wird es gelingen, die Erinnerungen an vergangene Zeiten auszulöschen. Das Herz der Betroffenen wird auch im Rahmen der Konfrontation mit dem Erlebten längst nicht mehr so schnell schlagen, man beginnt, langsamer zu atmen und geht letztlich selbstbewusst und gestärkt aus den Sitzungen hervor. Das Ziel dieser Therapieform ist es, den Liebeskummer nicht zu verdrängen, sondern diesen gänzlich zu überwinden. Oftmals sind schon drei bis vier Sitzungen völlig ausreichend.

Die Fantasie spielen lassen

Wer sich selbst aus dem tiefen Tal befreien möchte, sollte kreativ werden und seiner Fantasie freien Lauf lassen. Schnell kommt man sicherlich auf eine naheliegende Lösung.

Ein Flirt bewirkt vielfach regelrechte Wunder und hilft, das Selbstbewusstsein zu stärken. Aber auch die gähnende Leere im Kopf verschwindet - man wirkt wie befreit. Das Gefühl von Angst und Trauer wird letztlich zurückweichen und nach einiger Zeit wird man erkennen, dass man wieder glücklich werden kann.

Dazu gehört sicherlich eine Menge Motivation und Disziplin. Insbesondere in Liebesangelegenheiten oftmals schwer verdauliche Worte - dennoch sollte man den Kopf nicht in den Sand stecken. Neue Liebe, neues Glück. Das Nachtleben bietet dazu umfangreiche Möglichkeiten, einen neuen Mann/eine neue Frau kennenzulernen. Natürlich sollte man dabei nur in Maßen Alkohol trinken, denn auch hier ist Übermaß eher schädlich als hilfreich. Der Erfolg wird sich dann zumeist nicht langfristig einstellen. Menschen, die unter Liebeskummer leiden, gehen leider oftmals zu pragmatisch vor. Sie sehen den/die "Neue(n)" oftmals nur als Übergangsmann respektive Übergangsfrau. Doch auch das hat seine Vorzüge, denn dadurch ist man in der Lage, seinen Schmerz zu vergessen und oftmals hilft es, sich von den "Altlasten" zu befreien.

Neuanfang per Onlinekurs

Um das Chaos im Kopf zu verdrängen, ist möglicherweise auch ein Online-Kurs ein probates Mittel. Eine verlorene Liebe lässt sich oft mit einem Drogenentzug vergleichen. Es ist nicht leicht, davon abzukommen. Doch irgendwann muss Mann/Frau wieder loslassen können. In einem Liebeskummer-Seminar besteht dazu hinlänglich Gelegenheit. In bis zu 80 Lektionen, in denen die unterschiedlichsten Übungen absolviert werden müssen, hat man die Chance, endlich einmal alles rauszulassen, was einen bewegt und bedrückt. Bei diesen Seminaren werden die Betroffenen aus ihrer bisherigen Rolle heraustreten können. Gefühle wie Hilflosigkeit und Ohnmacht werden mit der Zeit nicht einfach nur verdrängt, sondern durch intensives Mitwirken letztlich vollkommen ausgelöscht.

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