Reden halten leicht gemacht

Jeder ist sicherlich vom Prinzip her in der Lage, eine Rede zu halten. Man ist im Thema und eigentlich gut vorbereitet. Doch was nützt das alles – viele Menschen geraten regelrecht in Panik, wenn sie vor einer Gruppe einen Vortrag halten sollen. Dabei ist es im Grunde unerheblich, wer die Zuhörer sind. Ob einem bekannte Gesichter gegenübersitzen oder das Auditorium aus völlig fremden Personen besteht – das Lampenfieber ist vielfach zum Leidwesen der Vortragenden ein ständiger Begleiter. Vorbilder schlechter und guter Reden gibt es schließlich zur Genüge. Legenden, wie der ehemalige bayrische Ministerpräsident Stoiber, der zum Thema Transrapid unverständlich vor sich hin schwafelte, so dass letztlich niemand so wirklich verstand, was er damit aussagen wollte. Doch neben diesem wohl berühmtesten Negativbeispiel seien auch Redekünstler wie Willy Brandt oder J.F. Kennedy als Meister ihres Fachs erwähnt.

Aber weder besonders schlechte noch herausragende Vorträge nutzen demjenigen etwas, der in diesem Moment vor sein Publikum tritt. Reden halten lässt sich jedoch durchaus erlernen. Es benötigt dazu ein paar Tricks aus dem Bereich der Sprache und Rhetorik. Und natürlich eine Portion Mut und das Bestreben, tatsächlich sinnvolle Aussagen zu treffen. Hier nun ein paar wissenswerte und nützliche Tipps:

Die richtige Vorbereitung

Bevor es an das Rednerpult geht, bedarf es einiger Dinge, die zwingend zu beachten sind. Zunächst gilt es, sich mit seinen Zuhörern auseinanderzusetzen. Wer ist das Publikum und in welcher Zusammensetzung sind sie
erschienen? Auch über die Erwartungshaltung sollte sich der Redner seine Gedanken bereits vorab machen.

Ein wesentlicher Faktor ist zudem, sich mit dem Termin der Rede, dem erforderlichen Equipment und mit den gegebenen Örtlichkeiten vertraut zu machen. Schließlich ist man bei einem Heimspiel deutlich im Vorteil, so dass einem souveränen Auftritt nichts im Wege stehen sollte. Zu dem Equipment zählen beispielsweise Mikrofon, PC, Projektoren und anderweitige Technik. Alles sollte bereits einige Zeit vor dem Vortrag sowie wenige Minuten vorher gründlich überprüft werden.

Nervosität ablegen, Lampenfieber bekämpfen

Nervosität und Lampenfieber ablegen und bekämpfen hat oberste Priorität. Eine sehr gute Vorbereitung auf Text und Inhalt ist schon einmal die Basis, um sich dieser lästigen Dinge zu entledigen. Jeder, der weiß, was er seinem Auditorium mitteilen möchte, ist auf dem richtigen Weg. Hilfreich ist es auch, sich bereits im Vorfeld selbst die Rede mehrfach laut vorzulesen. Idealerweise sollte man dazu Räume wie einen Keller oder das WC wählen, in denen der Schall optimal verteilt wird, um die akustische Wirkung auszutesten.

Mit der richtigen Atemtechnik unmittelbar vor der Ausführung gelingt es, seinen sicherlich rasenden Puls herunterzufahren. Ein paar Mal tief ein- und ausatmen und die Gesichtsmuskeln durch Bewegung auflockern. Nun noch ein Schluck Wasser, damit die Kehle nicht schon vor dem ersten Satz ausgetrocknet ist.

Locker sprechen und Schachtelsätze vermeiden

Das Ziel einer Rede sollte es immer sein, klar und verständlich bei den Zuhörern anzukommen. Sie sind es nämlich, für die man all diese Mühen auf sich genommen hat. Der Vortrag sollte in kurzen, prägnanten Sätzen informieren und zudem mit sinnvollen Argumenten Thesen und Absichten untermauern. Aussagekräftige und knackige Formulierungen, statt langweiliger, überzogener Phrasen.

Lockerheit ist hier ebenso wichtig wie Spontaneität. Während einer Rede kann es immer einmal vorkommen, dass man sich verhaspelt. Das Publikum ist gerne bereit, dieses zu akzeptieren - sofern der Redner in der Lage ist, spontan und schlagfertig darauf zu reagieren und die Flucht nach vorne antritt. Lahmheit und unverständliche, langweilige Texte sind beste Mittel, um die Zuhörer in den Schlaf zu wiegen.

Einleitung der Rede

Mit der Einleitung bekommt man den "Fuß in die Tür" bei seinem Gegenüber. Hierbei sollte es gelingen, die Zuhörer auf seine Seite zu ziehen und Wohlgefallen zu erzeugen. Lob über deren Kompetenz oder eine Aussage über den Frohsinn, den sie versprühen - damit bringt man sofort die notwendige Wertschätzung entgegen. Ein perfekter Einstieg wäre auch eine kleine Anekdote oder ein witziges Statement. Vermeiden sollte man in jedem Fall unnötige Erklärungsversuche über dies und das. Das erzeugt schnell Langweile und Abneigung.

Der Hauptteil

Hier geht es nun vorrangig darum, die ganze Aufmerksamkeit der Zuhörer auf sich zu vereinen. Dieses erreicht der Redner durch argumentative Aussagen, die letztlich überzeugend die Kernbotschaft des Vortrags vermitteln sollen. Prinzipiell formuliert der Vortragende seine Thesen, bringt dazu verständliche Beispiele und belegt seine Angaben mit Argumenten. Damit beweist er letztlich, dass seine Aussagen exakt so richtig sind. Bedeutsam ist es insbesondere bei längeren Reden, dass das Wesentliche vorangestellt wird, denn das Auditorium ist auch nur begrenzt konzentrationsfähig. Oftmals lässt die Fokussierung bereits nach 10 bis 15 Minuten deutlich nach. Daher sollte dieses auch schon im Vorfeld berücksichtigt werden. Kommt man zu dem Ergebnis, die Rede ist zu lang oder es gibt zu viele Argumente, so hilft es nur, dieses auf die Essenz zusammenzustreichen.

Der Schluss

Das Ende des Vortrags sollte dem Publikum immer angekündigt werden und niemals abrupt erfolgen. Sätze wie "Ich komme nun zum Schluss meiner Rede" oder "Bevor ich nun an dieser Stelle zu Ende komme" bewirken zum Beispiel, dass all diejenigen, die bereits abgeschaltet haben, wieder voll konzentriert sind. Daher wäre es in diesem Zusammenhang ideal, wenn der Redner zu diesem Zeitpunkt eine Brücke zum Beginn seines Vortrags schlagen würde. Das Publikum ist vom Abschluss der Rede informiert und lauscht nochmals dem Resümee. Zum Schluss dürfen aber auch Emotionen einfließen, die beispielsweise in Lob und Tadel ausgedrückt werden. Auch ein Blick in die Zukunft ist ein würdiger Abschluss.

Jeder Redner muss für sich entscheiden, ob er seinen Vortrag frei hält oder von einem Manuskript ablesen möchte. Letzteres ist keinesfalls als negativ oder gar falsch zu bewerten und hilft sogar, auf Zwischenrufe oder Fragen entsprechend zu reagieren.



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