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Medizin aus der Natur

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Es gibt Krankheiten, bei denen es ohne Behandlung im Sinne der erprobten Schulmedizin kaum Chancen auf Besserung gibt. Doch neben dieser Wissenschaft verspricht auch die Medizin aus der Natur in vielen Fällen Heilung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Nachweislich lassen sich auf diesem Wege Krankheiten und Beschwerden lindern. Wer erkältet ist, sich matt und unruhig fühlt, wird bereits bei einem Waldspaziergang die Wirkung von Fichte, Birke, Holunder oder Brennnessel spüren.

Was Pflanzen, Bäume und Co. bewirken können

Stress, psychische Belastungen oder auch chronische Krankheiten sind für viele Menschen tägliche Begleiter im Beruf oder in der Freizeit. Es gilt daher auch natürlich Wege zu finden, um diesen entgegenzuwirken und die innere Abwehr dagegen zu stärken. Bereits ein Tag im Wald sorgt spürbar dafür, dass der Puls runter fährt und der Mensch ausgeglichener wird. In der Natur atmen wir automatisch tiefer und nehmen so beispielsweise 10 Mal mehr Sauerstoff auf als Zuhause auf dem Sofa. Wälder besitzen ein enormes medizinisches Potential und sorgen so für einen umfassenden Schutz gegen Krankheiten. Zudem werden auch Heilungsprozesse deutlich beschleunigt. Nicht nur Tieren
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Medizin aus der Natur Anleitung Bild mittig-oben
bietet der Wald einen Lebensraum, auch der Mensch sollte diese natürliche Umgebung nutzen. Der Aufenthalt in den Wäldern führt nach wissenschaftlichen Studien dazu, dass die menschlichen, natürlichen Killerzellen im Blut um bis zu 40 Prozent ansteigen. Daneben ist eindeutig belegt, dass regelmäßiges Spazierengehen im Wald die Bildung von Anti-Krebs-Proteinen in hohem Maße steigert. Die natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) spüren Krebszellen auf und attackieren sie. Der menschliche Körper verfügt über sogenannte Erste-Hilfe-Zellen, deren vorrangige Aufgabe darin besteht, eindringende Erreger anzugreifen. Zeitgleich werden andere Abwehrstoffe aktiv, um diese zu unterstützen. Die medizinische Bezeichnung für die Ersthelfer lautet Neutrophilen, die sich in der Blutbahn befinden. Von dort aus starten sie ihren Angriffszug gegen krankheitserregende Eindringlinge.

Pure Kraft aus dem Wald

Nicht nur der Aufenthalt im Wald ist heilsam, auch der Genuss oder die Anwendung von Pflanzen und Co. ist für den Erhalt und die Verbesserung der Gesundheit von essentieller Bedeutung. Im Grunde bieten unsere Wälder eine "natürliche Apotheke", aus der sich der Mensch kostenlos bedienen darf. Und das mit außerordentlicher Qualität, die ansonsten in dieser Form nirgends geboten wird. Der Grund dafür, warum
Medizin aus der Natur Ratgeber Bild mittig
die Pflanzen des Waldes so wichtig für den menschlichen Organismus sind, liegt darin, dass sie auf ausgeruhten Böden gedeihen können. Im Vergleich zu herkömmlichen Ackerböden ist dort erheblich mehr Humus vorhanden. Dadurch erhalten die Wildpflanzen das volle Maß an lebenswichtigen Spurenelementen und Mineralien. Dieses bedeutet also, dass der Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen wie beispielsweise an Vitaminen, ätherischen Ölen oder anderweitigen Vital- und Bitterstoffen um ein Vielfaches über denen unserer kultivierten Pflanzen liegt. Der Wald gibt uns pure Kraft und bietet erfolgreich Lösungen an, um Probleme, die die Zivilisation hervorgebracht haben, zu beheben.

Nahezu unerschöpfliche Möglichkeiten

Der Wald steckt nicht nur voller Überraschungen - er bietet den Menschen auch zahlreiche Möglichkeiten, um gesundheitlich davon in hohem Maße zu profitieren. Das Heilpflanzenspektrum in den heimischen Gefilden ist riesig:

  • Linde
  • Kastanie
  • Birke
  • Brennnessel
  • Baldrian
  • Schwarzer Holunder

Dieses ist nur eine kleine Auswahl an gesundheitlichen Förderern, die uns neue Kraft für den Alltag geben und für die notwendige Entspannung sorgen. Jede dieser Pflanzen und Gewächse entfaltet auf unterschiedlichen Bereichen ihre individuelle Kraft und sorgt für eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität.

Die Linde stärkt das menschliche Immunsystem. So ist beispielsweise Lindenblütentee
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Medizin aus der Natur Erfahrung Bild unten
schweißtreibend, wirkungsvoll gegen Husten und somit ein natürliches Mittel gegen Erkältungen. Die Blätter der Birke sprießen wieder in unseren Wäldern. Birkensaft und -tees sorgen für Entschlackung und für eine gesunde Haut.

Präparate der Pappel sind aufgrund deren Inhaltsstoffe hilfreiche Begleiter bei Schmerzen. Hautverletzungen oder rheumatisch bedingte Schmerzen lassen sich damit perfekt behandeln. Zur Stärkung für unsere Gefäße eignet sich die heimische Kastanie. Extrakte daraus wirken insbesondere auf die Venen, festigen die Wände und fördern die Durchblutung. Tinkturen oder Tees sind die empfohlenen Formen. Richtig dosiert, sorgt Baldrian für eine guten Schlaf. Beruhigende Inhaltsstoffe wie Valeriansäure sind der Grund für die nachgewiesene Wirksamkeit. In der modernen Naturheilkunde wird Schwarzer Holunder gegen Erkältung eingesetzt. Holunderbeere- und blüten sind durch Flavonoide und Anthocyane perfekte Mittel gegen Schnupfen. Die Wirkstoffe der Fichte, Fichtennadelöl und Fichtenspitzen sind nützlich für die Muskulatur. Etwa bei leichtem Schmerz, denn sie besitzen durchblutungsfördernde Wirkungen. Die Brennnessel sorgt für Entschlackung, erhöhtem Harnausfluss und ist somit perfekt für den optimalen Stoffwechsel. Weißdorn steigert die Leistungskraft des Herzens, schützt vor Stress und fördert die Durchblutung. Perfekt also für Herz und Kreislauf.

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