Kaffee Alternativen

Kaffee zählt hierzulande zu den beliebtesten Getränken überhaupt. Für viele Menschen beginnt der Start in den Tag mit einer oder auch mehrerer Tassen des begehrten Heißgetränks. Ohne Kaffee läuft so gut wie nichts. Zwar erlebt man ein bei der ersten Tasse bereits ein Hoch, doch dieses vergeht ebenso schnell wie es gekommen ist. Das Wundermittel, das sich für Eigenschaften wie Munterkeit und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit verantwortlich ist heißt Koffein.

Doch ob nun herkömmlicher Filterkaffee oder Espresso - wer zu viel Koffein zu sich nimmt, läuft Gefahr, auf Dauer gesundheitliche Schäden davonzutragen. Zu dem Genuss der braunen Bohnen bestehen allerdings ausreichend Alternativen, die nicht nur ein Mehr an Genuss zu bieten haben, sondern auch noch als bessere Wachmacher gelten und Abwechslung in den Morgen
bringen.

Tee als Alternative zu Kaffee

Dass Tee als eine wirksame Alternative zu Tee ist, hat sich seit Jahrhunderten klar erwiesen. Traditionelle schwarze und grüne Teesorten sind starke Muntermacher, die zudem sich ergänzend positiv auf die Gesundheit auswirken. Ein besonderer Wachmachern unter den Teearten ist der Matcha Tee.

Die fein pulverisierten Blätter des aus Japan stammenden Aufgussgetränks besitzen nur halb so viel Koffein wie herkömmlicher Kaffee - wirken aber ebenso effektiv und nachhaltiger. Der Grund: Das Koffein wird, im Gegensatz zu Kaffee, im Darm freigesetzt - mit doppelter Wirkung. Veredeln lässt sich der Matcha mit aufgeschäumter Reis- oder Soja Milch.

Also ein Latte Matcha der anderen Art. Daneben erweisen sich auch grüner Tee und Mate Tee als besonders anregend und geschmackvoll. Ideal auch für empfindliche Mägen geeignet.

Energy

Drinks - pur oder als Mischgetränke

Viele setzen neben der unausweichlichen Tasse Kaffee auch auf einen oder gar mehrere Energydrinks. Die beliebten Muntermacher sind jedoch längst nicht alle so gut wie ihr Ruf. Neben übermäßigen Koffeinbestandteilen kommt noch jede Menge Zucker hinzu. Sicher, im ersten Moment wird man nach dem Genuss schnell wach.

Aber wer auf einen lang anhaltenden Erfolg setzt, wird enttäuscht. Energy für den ganzen Tag im Körper bunkern geht damit nicht, es sei denn, man nimmt diese Drinks den gesamten Tag über zu sich. Und auch das ist erwiesenermaßen nicht sonderlich gesundheitsfördernd. Außerdem sorgt dieses dafür, dass die innere Unruhe erhöht und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit geschwächt wird.

Oftmals werden die Energy Drinks auch als Mischgetränke mit Alkohol verzehrt. Als Alternative zu Kaffee ist auch diese Form sicherlich nicht geeignet.

Saturo Drink - eine echte Alternative

Wer weitere Möglichkeiten sucht, auf den morgendlichen Wachmacher Kaffee zu verzichten, wird auf saturo.eu fündig. Im Grunde als Ersatz Drink für Mahlzeiten konzipiert, steht neben anderen Geschmacksrichtungen auch eine Kaffee - Variante bereit.

Der neuartige Saturo Drink ist als fertiges Getränk sofort genießbar und unterscheidet sich daher von anderen Produkten dieser Art. Die Variante Kaffee für den Genuss für Zwischendurch enthält im Übrigen zwei Mal so viel Koffein wie die gleiche Menge des herkömmlichen Heißgetränks.

Ideal für einen lang anhaltenden Kick, denn so benötigt man nur die Hälfte der Menge, um nachhaltig munter zu bleiben. Zudem ist der Drink auch für all diejenigen perfekt geeignet, die ansonsten an einem überempfindlichen Magen leiden.

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