Feldenkrais Yoga Gesundheit Ruppichteroth

Feldenkrais Yoga

Gesundheit
Die Feldenkrais-Methode
... ist eine körperorientierte Lernmethode, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais (1904 – 1984). Sie basiert auf Erkenntnissen der Physik, Biomechanik und Neurologie sowie praktisch fundiertem Wissen im Bereich des Lernens und der Entwicklung des Menschen.
Die Methode hat sich insbesondere zur Wieder- erlangung der vollen Mobilität nach Krankheit und Verletzungen, in der Rehabilitation und beim Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen bewährt.
Beschwerden werden zu den verursachenden Bewegungsmustern zurückverfolgt und Defizite durch neue Bewegungsmöglichkeiten ersetzt.
Ihrem Konzept nach können Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen von den erlernten Möglichkeiten profitieren.
Die Feldenkrais-Methode ist somit geeignet für Babys, Kinder und Erwachsene:
- die Bewegungen schmerzfrei ausführen wollen
- die orthopädische und neurologische
Defizite haben
- die ihr emotionales und physisches
Wohlbefinden steigern möchten
- die ihre Haltung, Bewegungseffizienz, Atmung