Yoga Am Bodensee Sport

Yoga am Bodensee

Sport
Yogastunden
Sabrina unterrichtet alle 6 Yogawege (integraler Yoga). Hatha Yoga ist einer dieser 6 Wege und somit besteht die Stunde vorwiegend aus Körperübungen, Atemübung und Entspannung. Das ganzheitliche System des Yogas bietet viele Möglichkeiten alle Fähigkeiten des Menschen zu entwickeln darum fliessen auch Meditation, Mantra und Lebensweisheiten mit in den Unterricht ein.
Yoga-Therapie am Bodensee mit Sabrina Das, als ein ganzheitliches Lebenssilkonzept.
Vermittlung des individuelle Programms, sodass man auch selbst täglich daheim üben kann.