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Lach Yoga in Köln

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Entspannung
Lachen ist gesund und macht schön. Stress kann hervorragend abgebaut werden, die Immunität wird gestärkt, die Muskulatur trainiert, das Nervensystem beruhigt.

Lachen ist gesund

Nach dem indischen Arzt Madan Kataria entfaltet Gelächter immer seine Wirkung, ganz gleich, ob es ein echtes Lachen oder ein “künstliches” Gelächter ist. Beim Lachen wird der Organismus besonders gut mit Sauerstoff versorgt, er entspannt sich. Das Lachyoga beginnt in einer Gruppe, in der alle Teilnehmer “künstlich”, also ohne äußeren Beweggrund wie einen Scherz, einen lustigen Film oder einen Sketch, anfangen, zu lachen. Mit der Zeit geht dieses rein mechanische Gelächter dank Blickkontakte der einzelnen untereinander in ein echtes Gelächter über.

Kommen Sie und Lachen Sie mit uns.


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Öffnungszeiten für Lach:
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StrasseDabringhauser Str. « Karte
Postleitzahl51069  
OrtKöln  
RegionKöln
BrancheEntspannung in Köln
LandkreisKreisfreie Stadt Köln  
BundeslandNordrhein-Westfalen  
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Vorwahl0221  

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