EMS Training › Fitness Schwabach

Personal Training

Fitness
Körperformen bietet mit Elektro-Muskel-Stimulation eine effektive Trainingsmethode an – gegen Rückenschmerzen, für mehr Lebensqualität.
Die Muskeln werden durch Elektroimpulse zum Wachsen angeregt, wodurch vor allem die sonst schwer zu erreichende Tiefmuskulatur angesprochen wird. Durch diese Stimulation der Tiefenmuskulatur wird ein körpereigener Effekt verstärkt, denn die Bewegung der Muskeln wird durch die Übertragung von bioelektrischen Impulsen aus unserem Gehirn bewirkt. Diese Trainingsweise gilt als schonender als herkömmliches Training und ist für jedermann geeignet. Die Beliebtheit dieser neuen Methode ist darauf zurückzuführen, dass sie in kürzerer Zeit zu sicht- und spürbaren Ergebnisse, zu mehr Lebensqualität und Wohlgefühl führt. Es ist nicht nur gut für den Rücken, sondern auch
der Kalorienverbrauch erhöht sich, das Bindegewebe wird gestrafft und die Muskulatur gekräftigt.Die Gelenke werden nicht wie beim herkömmlichen Krafttraining durch Gewichte belastet. Und das bei 20-MinutenTraining pro Woche.

Spezielles Training für Rückenbeschwerden und zum Fettabbau. 20 Minuten Training.