Hypnose -und Entspannungstherapie Welness-Gesundheit Berlin

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Welness-Gesundheit Entspannung
Anspannung und Stresserkrankungen sind eine der häufigsten Volkskrankheiten in diesem Jahrhundert.

„Das Unbewusstsein ist Ihr Schlüssel zum Erfolg.“

Erhöhte finanzielle, berufliche oder familiäre Belastungen, hohe Anforderungen und ein beschleunigtes Tempo sind nur einige Ursachen
des psychosomatischen Erscheinungsbildes.

Anspannung entsteht aber auch, wenn wir ängstlich oder ärgerlich sind, uns bedroht, gehetzt und gestresst fühlen.

Dieses hat zur Folge, dass der Körper sich
Ventile sucht um Stress abzubauen.
In der Therapie versuchen wir gemeinsam
die Stressauslöser und Reaktionsmuster zu
benennen und zu beheben. Ein ganzheitli-
ches körperliches wie auch seelisches Kon-
zept ist dafür notwendig.

• Hat mein Körper bereits unter den Stress
gelitten?
• Sind die Ursachen körperlicher oder seeli-
schen Ursprungs?
• Finden sich die Stressfaktoren in meinem
Alltag und wie kann ich Sie vermindern?

Gönnen wir unserem Körper keine Ruhpausen, indem wir ständig Vollgas geben, dann ist unser Erregungsniveau chronisch hoch und es führt zu Muskelverspannung und körperlichen Beschwerden wie z.B. Bluthochdruck, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen oder Tinnitus.

Und natürlich können eine psychische und körperliche Dauerbelastung und die damit verbundene Anspannung auch zu Schlafstörungen führen.

Abhilfe können hier verschiedene Entspannungsmethoden schaffen.
Zusammen erarbeiten wir ein auf Sie persönlich abgestimmten Therapieplan.um die gestellten Ziele
erfolgreich zu erreichen.

Menschen verfügen über alle Ressourcen die Sie benötigen um ihre erwünschten Veränderungen zu erreichen. Geist und Körper beeinflussen sich wechselseitig sie sind Teile des gleichen kypernetichen Systems. Was mental geschieht zeigt sich auch körperlich.