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Alexandertechnik am Südkreuz Alexandertechnik ist eine pädagogische Körperarbeit mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen und sein Funktionieren. Sie lehrt den „Gebrauch des Selbst“ und hilft eine einfache natürliche Haltung zuzulassen Kontakt zum Körper zu bewahren und ihn wie ein Instrument miteinzubeziehen.


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