Lu Jong & Tog Chöd Lu

Lu Jong & Tog Chöd tibetisches Yoga in München

Lu Jong Kurse Judith
Auf dieser Seite von Judith Becker geht es um Kurse Ausbildungen und Workshops in Lu Jong das tibetische Heil Yoga nach Tulku Lobsang dem tibetischen Meister und Arzt der Medizin Tibets. Es sind einfache fließende Bewegungen die das Wohlbefinden die Zufriedenheit und die Beweglichkeit foerdern. Die Uebungen dieses tibetischen Yogas koennen von jedermann vom Yogalehrer bis zur Seniorin ausgeuebt werden und es bedarf keinerlei Vorkenntisse und auch nicht einer besonderen Beweglichkeit. Das Tibet Yoga Lu Jong (gesprochen Lu Dschong) kann sogar im Sitzen auf einem Stuhl geuebt werden. In meinen Kursen Privatstunden Lehrerausbildungen und Workshops die ich in Muenchen Deutschland und Barcelona (nach Bedarf auf Deutsch Englisch Spanisch oder Italienisch) gebe ueben wir die uebungen der Fünf Elemente die "Beweglichkeit der Fuenf Koerperteile die Uebungen fuer die fuenf Vitalorgane und lernen auch Uebungen fuer verschiedene Zustaende wie Verdauung bei depressiven Verstimmungen zur Gesichtsverjuengung oder bei Schlaflosigkeit. Zudem werden wir je nach Kurs ein wenig meditieren und eine kleine Massage aus dem Kum Nye erlernen. Das Tibet Yoga Lu Jong entstammt dem tibetischen Buddhismus (Vajrayana/Tantrayana) macht Spaß bringt mehr Gelassenheit Zufriedenheit und Lebensfreude. ich Judith Becker bin zertifizierte Lehrerin und Ausbilderin und biete Kurse Workshops sowie die Lehrerausbildung. Lu Jong (von manchen auch Lu Yong geschrieben) ersetzt keine aerztliche Diagnose Therapie oder Behandlung im medizinischen Sinne.