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Wellness Gesundheit
Ich gebe die Fähigkeit weiter, die innewohnende Achtsamkeit und Selbstfürsorge/Selbstliebe, wieder neu zu entdecken und diese zu kultivieren. Sei es in einem 8 Wochen Kurs zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), beim Yoga, in der Meditation oder im individuellen Einzelkurs.
Einer unserer wichtigsten Verbündeten auf dem eigenen Weg zur Balance und Gelassenheit ist der Körper und die Begegnung mit ihm.
Massagen bieten da auch eine wunderbare Möglichkeit, deinen Körper neu zu erspüren, erlaubt ein Loslassen und ein Ankommen bei dir selbst

Mit Manuela Klesy in Landau kannst du Achtsamkeit in einem 8 Wochenkurs MBSR Stressbewältigung,in der Meditation beim Yoga oder einer Thaiyogamassage erfahren/erlernen. Alles ist eine effektive Selbsthilfe. Methoden den eigenen Weg zur Balance und Gelassenheit zu finden.
Neu gibt es jetzt in Landau und in Deutschland das 8 Wochenprogramm Breath Works von Vidyamala Burch der Achtsamme Weg mit Schmerzen. Ein Übungs- und Erfahrunsprogramm für Menschen mit chronischen Schmerzen, chronischen Erkrankungen und Stress.


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Öffnungszeiten

8sam Öffnungszeiten:
nach Vereinbarung
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StrasseLazarettgarten, 21 « Karte
Postleitzahl76829  
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RegionLandau in der Pfalz
BrancheWellness in Landau in der Pfalz
LandkreisKreisfreie Stadt Landau in der Pfalz  
BundeslandRheinland-Pfalz  
Telefon06341930180 01578 5786203  
Vorwahl06341  


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