Hathayoga für Kinder und Yogaschule Hannover

Hathayoga für Kinder und Erwachsene

Yogaschule und Meditation
Als Yogaleherin im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer (BVY) erhälst du von mir kompetente Begleitung in allen Yogastunden.
Die Yogakurse in Yogastudio Shantidevi bieten dir Bewegung, das Halten der Asana (Stellungen), Meditation und Entspannung in einem optimalen Verhältnis. Leichtigkeit und Zufriedenheit - durch Klangschalen und Mantren.
Die Anfängerurse eignen sich für dich, wenn du einen Ausgleich zu einem anstrengenden Alltag suchst.
Yogastunden und Workshops mit Kundalini-Erweckung durch Pranayama-Übungen, gepaart mit verschiedenen Meditations- und Reinigungstechniken, Klängen und Mantren und Bewegung biete ich auf Mittelstufenniveau an.
Spielerisch aufbereitete und entspannende Kinder-Yogakurse mit viel Bewegung biete ich für folgende Altersgruppen an: 3/4 Jahre, 5/6 Jahre, 7- 9 Jahre und 10-12 Jahre an.
Die Kurse können auch von Kindergärten und Schulen gebucht werden.