Farbenreich Praxis für Psychotherapie Psychotherapie Stockach

Farbenreich Praxis für Psychotherapie und Kunsttherapie

Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie und Kunsttherapie
von Susan M. Rüffer, M.A., M.A., Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin
Folgende Therapieformen wende ich in meiner Praxis an:

Gesprächstherapie
Kunsttherapie
Gestalttherapie
Achtsamkeitstraining und Entspannungstherapie

Schwerpunkte meiner Arbeit:

emotionale Probleme
persönliche, partnerschaftliche, familiäre oder berufliche Konflikte
Trennung, Trauer, Anpassungsstörungen
Depression und Burn-Out, auch präventiv
psychosomatische Erkrankungen
Schmerz
chronische Erkrankungen
Ängste, Zwänge
Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme
Störungen des Essverhaltens
Traumafolgestörungen

Kunsttherapie: In der Kunsttherapie werden innere Bilder sichtbar, für die man oft noch keine Worte hat. Die eigene, schöpferische Kraft wird aktiviert. In der geschützten, inspirierenden Atelieratmosphäre kann mit Farben, Formen, Material experimentiert werden. Dabei nicht bewertet zu werden und den Gestaltungsprozess selbst als heilende Kraft zu erleben sind wichtige Erfahrungen für jeden, der neu in die Kunsttherapie kommt. Im Gespräch können schließlich Bilder und Gestaltungen helfen, neue Blickwinkel zu eröffnen. Achtsamkeit und Entspannung: Gezielt wende ich spezielle Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken, Meditationen oder Imaginationsreisen an. Es ist immer wieder erstaunlich, wie weit viele Menschen achtsames Verhalten sich selbst und anderen gegenüber verlernt haben oder Entspannung anfangs als beunruhigend empfinden. Manchmal hilft schon ein Lernschritt in Richtung Entspannung, um Regenerationskräfte zu aktivieren.