Der Zusammenhang zwischen Optimismus und finanzieller Situation Lifestyle 2019

Die meisten Menschen kennen sicherlich den Vergleich von einem halb gefüllten Glas. Optimisten sind der Meinung, das Glas sei halb voll, Pessimisten hingegen betrachten dieses als halb leer.

Optimisten denken immer positiv und haben einen eben solchen Ausblick auf die Zukunft und ihr weiteres Leben. Wer optimistisch durch das Leben geht, wird die Welt zwar nicht verändern und sicherlich auch wütend, traurig oder ängstlich sein - doch irgendwie sehen und behandeln Optimisten die Dinge anders und sind daher auch in der Lage, besser mit schwierigen Umständen klar zu kommen.

Optimismus lässt sich trainieren

Optimismus und Pessimismus sind keine angeborene Sache. Wenn dieses jedoch tatsächlich der Fall wäre, hätte wohl niemand die Möglichkeit, von der pessimistischen auf die optimistische Seite zu wechseln. Vielmehr geht es hier darum, dass Optimismus trainiert und erlernt werden kann. Positive Gedanken sind sicherlich eine förderliche Basis, doch sie alleine reichen oftmals nicht aus. Hier einige Übungen, mit denen es gelingen wird, ins optimistische Lager zu wechseln:

• Auf die eigenen Stärken vertrauen


• Individuelle Lösungen finden, niemals aufgeben, frei nach dem Motto: "Ich kann"


• Vor dem Einschlafen die positiven Dinge reflektieren



• Die Gegenwart von Pessimisten meiden


• Nicht mit anderen vergleichen


• Ein eigenes Leben führen

Schnell werden dadurch auch umfangreiche Vorteile deutlich, die sich bei einer optimistischen Einstellung nachhaltig auf unterschiedliche Lebensbereiche auswirken:

• Positive Beeinflussung auf finanzielle und berufliche Angelegenheiten (dort wo Pessimisten ein Problem erkennen, sehen Optimisten ihre Chance und suchen die neue Herausforderung)


• Förderlich für die Karriere


• Höhere Lebenserwartung und bessere Gesundheit


• Seelisches Gleichgewicht und geistige Fähigkeiten


• Bessere Wahrnehmung der Umwelt und verbesserte Beziehungen

Das Leben selbst in der Hand haben

Dieses bedeutet im Grunde, dass man für alles was man tut eigenverantwortlich ist. "Jeder ist seines Glückes Schmied". Man hat also die künftige Entwicklung zum Positiven hin selbst in der Hand wie beispielsweise kontinuierlich Schulden abbauen, Reisen unternehmen, sich mehr der Familie und den Freunden zuwenden oder einfach mehr Spaß auch an kleinen und netten Dingen finden. Dazu bedarf es jedoch vielfach einer besonderen Motivation, wobei man sich auch klar definierte Ziele setzen sollte, um dieses auch zu erreichen.

Wer sein Schicksal selbst bestimmen und die Kontrolle über sein eigenes Leben besitzen möchte, sollte auch über die alten Gewohnheiten und die Vergangenheit nachdenken und seine Gedanken verändern, um die aktuelle Situation zu verbessern. Manchmal ist genau dieses ein wichtiger Schritt in eine bessere Zukunft.

Zudem ist von elementarer Bedeutung, seine individuellen Fähigkeiten deutlich herauszustellen, um die selbst gesteckten Ziele zu erreichen. Dieses Selbstvertrauen ist eine besondere Eigenschaft, die optimistische Menschen verinnerlicht haben. Sie empfinden es im Gegensatz dazu als reine Zeitverschwendung, sich mit negativem Handeln zu befassen und vergleichen sich daher auch nicht mit anderen, denn alle Menschen sind verschieden. Auch der Abbau von Stress ist in diesem Zusammenhang ein belebendes Element.

Lachen macht erwiesenermaßen glücklich. Diese Momente, in denen man lauthals lacht, sind von elementarer Bedeutung. Ein Lächeln wirkt immer ansteckend und trägt in hohem Maße dazu bei, die Stimmung positiv zu beeinflussen. Dazu sollte man auch das soziale Umfeld im Auge behalten, man sollte sich also mit Menschen umgeben, die es gut mit einem meinen.

Die Erinnerung an Dinge, für die man dankbar im Leben sein sollte, sollte sicherlich auch stets zum Tragen kommen. Dazu zählen bereits kleine Dinge wie ein schöner Tag mit Freunden, das Betrachten bunter Blumen oder ein Besuch eines Restaurants.

Wenn man sich unglücklich fühlt, sollte man für mehr Abwechslung sorgen, die die positive Seite stärkt. So sind Meditations- und Yogaübungen ein optimaler Ausgleich.

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